Schröpfen
Schröpfen ist eine sehr alte Heilmethode und zählt zu den sogenannten ausleitenden Verfahren. Schröpfgläser werden für etwa 20 Minuten auf die Haut aufgesetzt und saugen sich dort fest. Dabei entsteht ein Unterdruck, der die Durchblutung fördert, den Stoffwechsel anregt und Immunsystem stimuliert.
Vor allem bei muskulären Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparates bringt Schröpfen schnell Erleichterung. Behandelt wird entweder direkt am Schmerzpunkt oder an den Organreflexzonen des Rückens. Von hier wirkt die Behandlung auf die jeweiligen Organe, zum Beispiel den Verdauungstrakt, die Atemwege, den Hormonkreislauf oder das Herz-Kreislauf-System.
Besonders effektiv und entspannend ist die Schröpfmassage, bei der das Schröpfglas mit sanftem Druck auf der zuvor mit Salbe oder Öl eingeriebenen Haut bewegt wird.