Die Macht der unterdrückten Probleme und Gefühle

Woran merken Sie, dass Sie Probleme schon längere Zeit unter den Teppich kehren, ignorieren oder leugnen?
Alles, was wir wegdrücken, kostet Energie. Unglaublich viel Energie. Und die fehlt da, wo man sie wirklich braucht. Sie sind irgendwie ständig müde, schlapp und lustlos ohne körperliche Ursachen.
Wobei sich irgendwann auch der Körper unangenehm zu Wort meldet, wenn Sie negative Emotionen dauerhaft mit Verachtung strafen. Körper und Seele sind nämlich ein unschlagbar gutes Team. 😉
Ein weiteres Indiz kann eine permanente unterschwellige Gereiztheit sein. Die halt auch mal heftig ausfällt, wenn zusätzlicher Stress auftaucht.
Sie ziehen sich zurück. Auch von wohlwollenden Menschen in Ihrem Leben. Zu groß ist die Gefahr, dass sich Ihre Unzufriedenheit offenbart und unbequeme Fragen riskiert.
Kommt Ihnen irgendwas bekannt vor?!